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À lire chez vous, à votre rythme, sans inscription et sans rien avoir à raconter à qui que ce soit. Téléchargez le guide, imprimez-le si vous préférez le lire sur papier.
Retisser le lien en 7 jours
Un guide simple pour comprendre, apaiser et reprendre contact avec son enfant adulte, sans pression ni culpabilité. Une action concrète chaque jour, pendant une semaine.
- Les trois visages de la distance, et comment reconnaître la vôtre
- Les phrases qui ferment le dialogue, et par quoi les remplacer
- Quatre messages prêts à adapter selon votre situation
- Un plan d'action sur 7 jours et deux exercices d'écriture
Gratuit, sans inscription · PDF A4, 15 pages · Prêt à imprimer